Vidi fonton por Demando: Do ĉu mi pravas dirante, ke enrigarda meditado helpas nin fariĝi individuoj pli bonaj kaj feliĉaj?

Demando: Do cxu mi pravas dirante, ke enrigarda meditado helpas nin farigxi individuoj pli bonaj kaj felicxaj?

　　Respondo: Jes. Tio estas komenco, tre grava komenco. Sed meditado havas des pli altan celon ol tio. Kiam maturigxas nia praktikado kaj profundas nia sagxo ni ekrimarkas, ke nia vivo estas iom nepersona, ke gxi fakte okazas sen "mi", kiu okazigas gxin kaj ecx sen "mi", kiu spertas gxin. En la komenco la meditanto eble havas sxancon iom ekvidi tion, sed poste tio farigxos pli kaj pli evidenta.